今年の２月から【 テラYOGA 】を行ってます。不定期で月2回。

剣道が礼に始まり礼に終わるように、テラYOGAも阿弥陀さまに礼拝で始まり、礼拝に終わるー

いつもとはまた違う新鮮な空気感。呼吸を整えて時間をかけてのストレッチ、

体を倒したり、寝そべったり、、厳かな中にもゆったりと流れる時間の中で、

本堂で行うことがこんなにも心地良いものかと、、。

主に３０〜５０代の女性の方を中心に行っていますが、もちろん幅広い世代にの方でご関心あるかたは是非。

今月の【テラYOGA】日程

４月４日（金）pm8:00（１h）
４月 18 日（金）pm8:00（１h）

講師： Yuri（ナチュラルスタイルヨーガ
認定インストラクター）
住　所： 福岡市博多区吉塚１−２５−２
料　金：１レッスン 1000円
※ スタンプ５つ貯まると６回目無料
持 参：ヨガマット（ない場合はブランケット)
飲み物等

毎回予約制で定員数を最大20名として行うようです。

無理ない範囲で、いつからでもー

お申し込み、お問い合わせは、
インストラクター Yuri
tuchi.yuri.shiki-0121@docomo.ne.jp 迄